Тренировочные сборы по фигурному катанию в августе 2018

11 - 25 августа 2018г.

Липецкая обл., Задонский р-н.

от 12 700 р.

Основные направления сборов по фигурному катанию

  • Программа интенсива направлена на постановку прыжков, освоение многооборотных прыжков, а также на постановку и отработку техники скольжения и вращений, многофункциональная работа в зале над физ. подготовкой, хореографией и растяжкой.
  • Техника вращений, изучение вращений со сменой позиции. Комбинированное вращение из 3-х и больше позиций.
  • Усовершенствование навыков скольжения. Изучение новых шагов и комбинаций из шагов. Повышение качества уже имеющихся навыков скольжения, приобретение новых. Ледовые тренировки по отработке техники скольжения и шагов, чередуются с отработкой и изучением вращений.
  • Ледовые тренировки по отработке техники прыжковых элементов.
  • Работа над имеющимися программами, повышение качества исполнения технической и хореографической сторон.
  • Занятия по растяжке.
  • Общая и специальная физическая подготовка.
  • Подготовка к защите разрядов.
  • Подготовка для поступлений в спортивные школы.
  • Отработка разрядных нормативов на юный фигурист.
  • Занятия актерским мастерством.
  • Группы разделены по уровню катания и выполнению элементов по усмотрению руководства школы и тренеров. Количество участников в группе до 12 чел.

Дополнительные направления сборов.

  • Подготовка для поступления в спортивные школы по фигурному катанию и ГБУ ДО «СДЮСШОР по фигурному катанию» и «ДЮСШ по фигурному катанию»
  • Комплексы контрольных упражнений фигурное катание на коньках зачисление на этап НП- 1 года обучения и НОРМАТИВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ.
  • Постановка скольжения.
  • Контрольно-переводные нормативы 1 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-1 на НП-2.
  • Контрольно-переводные нормативы 2 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-2 на НП-3.
  • Контрольно-переводные нормативы 3 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-3 на УТ-1.
  • Подробнее о нормативах можно узнать здесь

 

Проживание

Двух, Трех, и Четырехместное размещение на выбор.

Липецкая область, Задонский район, Загородный отель-клуб «Донской лес» / donforest.ru /

Загородный отель-клуб Донской Лес располагается вдали от города и промышленных предприятий, на берегу реки Дон в окружении лесов. Уникальное место России, где природа оказывает целебное и благотворное влияние на человека. Речная тихая гладь, богатый разнообразием сосновый лес, в котором находится загородный отель-клуб настраивает на позитивный лад и достижение лучших спортивных результатов. На всей территории отеля свежий и кристально чистый воздух, который хорошо влияет как на эмоциональное, так и на физическое здоровье гостей.Совсем рядом с территорией парк-отеля целая россыпь старинных монастырей в пешей доступности от отеля расположен Источник освященный в честь святителя Тихона Задонского.

Это Один из особо почитаемых православными верующими святых источников, явленных святителем Тихоном Задонским – источник который находится недалеко от Богородице-Тихоновского женского монастыря и парк-отеля Донской лес. Святитель своими руками обустраивал этот источник и любил здесь молиться в уединении.

Впоследствии здесь был обустроен монастырь, который известен с 1814 года.


Лед

Липецкая область, г. Задонск, МБО ДО СОК «Айсберг» / aisberg-sport.ru /


Программа летних учебно-тренировочных сборов ШФК Анастасии Гребенкиной по фигурному катанию на август 2018 года.

12 тренировочных дней + 2 выходных дня

  • 11.08
    С 12:00 - Начало заезда на Базу
    14:00 - Обед
    19:00 - Ужин
    21:30 - Ужин 2
    22:30 - Отбой
  • 12.08 - 17.08
    08:45 - Завтрак
    10:30 - Офп
    12:15 - Обед
    13:15 - Отъезд на лёд
    14:15 - Лёд (1,5 часа)
    16:05 - Отъезд на базу
    17:30 - Ужин
    19:30 - Растяжка
    21:00 - Ужин 2
    22:30 - Отбой
  • 18.08 - выходной
    09:00 - Завтрак
    13:30 - Обед
    18:00 - Ужин
    21:00 - Ужин 2
    22:30 - Отбой
  • 19.08 - 24.08
    09:45 - Завтрак
    11:15 - Офп
    14:30 - Обед
    15:00 - Отъезд на лёд
    16:00 - Лёд (1,5 часа)
    17:50 - Отъезд на базу
    19:00 - Ужин
    20:00 - Растяжка
    21:15 - Ужин 2
    22:30 - Отбой
    24.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП. Мастер-класс от Анастасии Гребенкиной.
  • 25.08
    До 12:00 Выезд с Базы

ДОПОЛНИТЕЛЬНО
* Барбекю пати


Мастер класс по скольжению от Анастасии Гребенкиной.

В рамках проведения летнего интенсива Анастасия Гребенкина и тренеры школы дадут мастер-класс, автограф и фотосессию для всех желающих!

Анастасия Гребенкина - мастер спорта международного класса. Бронзовый призер этапа Кубка Мира. Многократная победительница Международных турниров, участница Чемпионатов Европы, Мира и Олимпийских игр.Тренер и постановщик программ для фигуристов. Основатель собственной школы фигурного катания. Автор идеи создания любительских школ по фигурному катанию.

СТОИМОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА, ФОТО И АВТОГРАФСЕССИИ - 1500 РУБ.

>


Анимационная программа для детей и взрослых.

Мы составили специальную анимационную программу для всех участников сборов, которая включает в себя разноплановую организацию досуга в свободное время от тренировок и выходные дни. Программа объединяет различные направления - игры, конкурсы, тимбилдинг, активные спортивные игры, дискотеку и многое другое. Программа ориентирована на разновозрастных детских и взрослых участников.


Тренерский состав

Федорова Ирина

Дети 3-6 лет

1 взрослый разряд, чемпионка международных соревнований по синхронному катанию в Финляндии 1990 год, высшее образование, работа в Цирке на льду, 15 лет. Лауреат конкурса в Брюсселе.

Раевский Вадим Викторович

Дети 7-13 лет - ученики, готовящиеся к получению разрядов и ученики, имеющие разряд юный фигурист и выше

Мастер спорта, чемпион Кубка СССР. Работа как с профессиональными фигуристами, так и с любителями.

Гребенкина Анастасия Юрьевна

Старший тренер спортивного отделения

Мастер спорта международного класса по фигурному катанию на коньках. Неоднократный призер кубка мира. Участница международных соревнований и олимпийских игр по фигурному катанию на коньках. Образование высшее - Институт русского театра. Хореограф постановщик. ТРЕНЕР И ПОСТАНОВЩИК ПРОГРАММ.


В стоимость сборов входит:

  • Проживание в отеле "Донской лес".
  • Питание четырехразовое
  • Трансфер до катка и обратно
  • Аренда льда
  • Занятия с тренером на льду
  • Занятия с тренером СФП (Спортивной физической подготовкой)
  • Мастер класс по скольжению от Анастасии Гребенкиной
  • Пользование открытым бассейном
  • Пользование теннисным кортом
  • Услуги аниматора

Стоимость

При оплате до 15 июля 2018 года.

Количество дней 7
BRONZE
(4 места)
10
GOLD
(3 места)
14
ICE PROFI
(5 мест)
Стоимость для катающихся при 4-х местном размещении, руб. 24 300 34 800 48 600
Стоимость для сопровождающих при 4-х местном размещении, руб. 12 700 18 200 25 400

*Данная стоимость участия в сборах указана при условии Четырех местного размещения.

*Стоимость участия в сборах при двух и трех местном размещении расчитывается отдельно.

Торопитесь! Количество мест ограничено!

* Трансфер Москва-Липецк и Липецк-Москва оплачивается отдельно.

Стоимость участия в сборах без проживания и разовые тренировки

Стоимость участия в сборах без проживания - 14 900 рублей / 14 дней

Стоимость участия в сборах без проживания - 11 900 рублей / 10 дней

Стоимость участия в сборах без проживания - 9 900 рублей / 7 дней

Стоимость разового занятия Лёд +/ СФП, растяжка, ОФП - 1 500 рублей

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В МАСТЕР-КЛАССЕ И ФОТО И АВТОГРАФ СЕССИИ АНАСТАСИИ ГРЕБЕНКИНОЙ - 1 500 рублей.

*Данная стоимость участия в сборах указана при условии Четырех местного размещения.

 

ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ПРИЕЗЖАЮЩИХ С РОДИТЕЛЯМИ:

Договор на участие ребенка в учебно-тренировочных сборах (подписанный)
Свидетельство о рождении (для детей до 14 лет) (+копия)/ паспорт (для детей с 14 лет) (+копия)
Справка о том, что нет противопоказаний к занятиям по фигурному катанию
Страховой полис обязательного медицинского страхования
Медицинская страховка

ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ, ПРИЕЗЖАЮЩИХ БЕЗ РОДИТЕЛЕЙ:

Договор на участие ребенка в учебно-тренировочных сборах (подписанный)
Свидетельство о рождении (для детей до 14 лет) (или нотариальная копия)
Паспорт (для детей с 14 лет) (или нотариальная копия)
Справка о том, что нет противопоказаний к занятиям по фигурному катанию
Заявление на сопровождающего (без нотариального заверения)
Копия паспорта одного из родителей (с контактным телефоном)
Страховой полис обязательного медицинского страхования
Медицинская страховка
Справка для бассейна

 

Оставить заявку на запись в нашу школу