Для кого: дети и взрослые. Группа предназначена для тех, кто никогда не катался на коньках, но очень хочет научиться.

Исходные навыки: не требуются. Все, что нужно, это наличие коньков и желание научиться на них кататься.

Инструктор: в соответствии с группой на льду

Место проведения: каток в СК »Олимпийский»

Дата начала занятий: 3 сентября

Расписание:
СБ: 09:00-10:00

Стоимость обучения на катке в СК "Олимпийский"

После прохождения Express-курса Вы можете продолжить обучения в Школе фигурного катания Анастасии Гребенкиной в любой действующей группе на любом катке по следующему расписанию.

Программа обучения в группе Экспресс-курса:

Программа экспресс-обучения основана на двух первых уровнях катания по нашей системе классификации. Конечно, основная задача экспресс-курса – это в максимально короткое время научить Вас азам фигурного катания, поэтому основной упор в занятиях делается на элементы из Basic 1. Но при этом наши опытные тренеры обязательно дадут Вам шанс раскрыть Ваш потенциал и попробовать более сложные элементы из Basic 2 и Basic 3. Вы сами удивитесь тому, как те элементы, которые казались для Вас абсолютно невозможными для выполнения, станут вполне доступными и понятными!

• обучение правильной технике скольжения лицом вперед:
- елочка
- фонарики вперед
- змейка на 2 ногах вперед
- дуги вперед
- перебежка вперед

• разучивание различных способов торможения:
- торможение пяткой
- торможение «Т-стоп»
- торможение «плугом»

• разнообразные упражнения, направленные на развитие координации и равновесия:
- цапелька
- саночки
- ласточка по прямой
- пистолетик по прямой

• обучение основам техники скольжения спиной вперед (начальная стадия разучивания)
- фонарики назад
- змейка на 2 ногах назад
- дуги назад
- перебежка назад

• разучивание простых в исполнении поворотов на 180° (начальная стадия разучивания):
- тройка
- моухок

• разучивание простых вариаций вращений (начальная стадия обучения)
- вращение «Циркуль»
- вращение на одной ноге

Летние тренировочные сборы по фигурному катанию 2017 Подарочный сертификат школы фигурного катания Анастасии Гребенкиной

Новости

Летние тренировочные сборы по фигурному катанию в августе 2017

Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной объявляет о начале приема заявок н...

Подробнее

Летние тренировочные сборы по фигурному катанию в июле 2017

Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной объявляет о начале приема заявок н...

Подробнее

Расписание занятий в майские праздники 2017

Уважаемые клиенты. Расписание занятий на катках в предпраздничные и праздничные ...

Подробнее