Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной объявляет о начале приема заявок на участие в осеннем спортивном интенсиве по фигурному катанию в дни школьных каникул.

Расписание сборов по фигурному катанию в 2018 году

 

Место проведения: г. Москва, ЛК "Морозово".

Новоостаповская ул., д. 5, стр 2

График тренировок c 29 октября по 03 ноября 2018

 

Расписание

Дата/день недели Каток Зал Лед Зал
29.10.2018
понедельник
ЛК "Морозово" 11:00-12:00
ОФП
12:15-13:15 13:30-14:30
хореография
30.10.2018
вторник
ЛК "Морозово" 09:45-10:45
ОФП
11:00-12:00 12:15-13:15
растяжка
31.10.2018
среда
ЛК "Морозово" 11:00-12:00
ОФП
12:15-13:15 13:30-14:30
хореография
01.11.2018
четверг
ЛК "Морозово" 12:30-13:30
ОФП
13:45-14:45 15:00-16:00
растяжка
02.11.2018
пятница
ЛК "Морозово" 11:00-12:00
ОФП
12:15-13:15 13:30-14:30
хореография
03.11.2018
суббота
ЛК "Академия Льда" 11:30-12:30
СФП
12:30-13:45 14:00-15:00
растяжка

Тренерский состав


Гребенкина Анастасия Юрьевна

Руководитель школы. Бронзовый призер этапа Кубка Мира. Многократная победительница Международных турниров, участница Чемпионатов Европы, Мира и Олимпийских игр, мастер спорта международного класса.

СПЕЦИАЛИСТ ПО СКОЛЬЖЕНИЮ.

Дети старший возраст - ученики, готовящиеся к получению разрядов и ученики, имеющие разряд юный фигурист и выше.

Раевский Вадим Викторович

Дети старший возраст - ученики, готовящиеся к получению разрядов и ученики, имеющие разряд юный фигурист и выше.

Мастер спорта, чемпион кубка СССР. Работа как с профессиональными фигуристами, так и с любителями

Федорова Ирина

Дети - младший возраст.

Тренер Школы Фигурного Катания Анастасии Гребенкиной.


И другие тренеры школы


Учитывая малое количество мест и время проведения - осенние каникулы - бронируйте, пожалуйста, места заранее!



Основные направления интенсива

  • Программа интенсива направлена на постановку прыжков, освоение многооборотных прыжков, а также на постановку и отработку техники скольжения и вращений, многофункциональная работа в зале над физ. подготовкой, хореографией и растяжкой.
  • Техника вращений, изучение вращений со сменой позиции. Комбинированное вращение из 3-х и больше позиций.
  • Усовершенствование навыков скольжения. Изучение новых шагов и комбинаций из шагов. Повышение качества уже имеющихся навыков скольжения, приобретение новых. Ледовые тренировки по отработке техники скольжения и шагов, чередуются с отработкой и изучением вращений.
  • Ледовые тренировки по отработке техники прыжковых элементов.
  • Работа над имеющимися программами, повышение качества исполнения технической и хореографической сторон.
  • Занятия по растяжке.
  • Общая и специальная физическая подготовка.
  • Подготовка к защите разрядов.
  • Подготовка для поступлений в спортивные школы.
  • Отработка разрядных нормативов на юный фигурист.

Дополнительные направления весенне-летнего спортивного интенсива.

  • Подготовка для поступления в спортивные школы по фигурному катанию и ГБУ ДО «СДЮСШОР по фигурному катанию» и «ДЮСШ по фигурному катанию»
  • Комплексы контрольных упражнений фигурное катание на коньках зачисление на этап НП- 1 года обучения и НОРМАТИВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ.
  • Постановка скольжения.
  • Контрольно-переводные нормативы 1 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-1 на НП-2.
  • Контрольно-переводные нормативы 2 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-2 на НП-3.
  • Контрольно-переводные нормативы 3 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-3 на УТ-1.
  • Подробнее о нормативах можно узнать здесь

Стоимость

  • 12 000 руб. - 6 ледовых тренировок / 6 занятий СФП / 6 занятий растяжкой.
  • 2 500 руб. - 1 тренировочный день.
  • 2000 руб. - разовое занятие на льду.
  • 1500 руб. - разовое занятие растяжкой или СФП

 

Отправить заявку


Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

Подарочный сертификат школы фигурного катания Анастасии Гребенкиной