Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной объявляет о начале приема заявок на участие в летнем спортивном интенсиве по фигурному катанию.

Расписание сборов по фигурному катанию в 2018 году

 

Место проведения: г. Москва, каток "Олимпийский".

График тренировок c 14 августа по 26 августа 2018

 

Расписание

Дата/день недели Зал Лед Зал
14.08.2018
вторник
17:45-18:45
СФП
19:00-20:00
15.08.2018
среда
16:15-17:15
СФП
17:30-18:30
18.08.2018
суббота
09:30-10:30
СФП
10:45-11:45 12:15-13:15
растяжка
19.08.2018
воскресенье
09:30-10:30
СФП
10:45-11:45 12:15-13:15
растяжка
21.08.2018
вторник
17:45-18:45
СФП
19:00-20:00
22.08.2018
среда
16:15-17:15
СФП
17:30-18:30
25.08.2018
суббота
09:30-10:30
СФП
10:45-11:45 12:15-13:15
растяжка
26.08.2018
воскресенье
09:30-10:30
СФП
10:45-11:45 12:15-13:15
растяжка

Ознакомиться подробнее можно, скачав презентацию


Тренерский состав


Жигурский Евгений

Взрослые группы

Кандидат в мастера спорта СССР. Участник чемпионата СССР в парном катании.

Алимова Анастасия

Тренер базовых, средних и профессиональных групп.

КМС по фигурному катанию на коньках.Опыт тренерской работы 7 лет.

Перкина Светлана

Тренер базовых, детских групп.

КМС по фигурному катанию на коньках. Опыт тренерской работы 7 лет. Дети от 5-ти лет.

Туманова Наталья

Тренер начальных, детских профессиональных групп

КМС по фигурному катанию на коньках. Опыт тренерской работы 5 лет. Дети от 3-х лет.


Все участники сборов распределяются по группам, в первый день интенсива



Мастер класс по скольжению от Анастасии Гребенкиной.

Анастасия ГребенкинаВ рамках проведения весенне-летнего интенсива Анастасия Гребенкина даст два мастер-класса по скольжению для продвинутой группы!

Анастасия Гребенкина - мастер спорта международного класса. Бронзовый призер этапа Кубка Мира. Многократная победительница Международных турниров, участница Чемпионатов Европы, Мира и Олимпийских игр. Основатель собственной школы фигурного катания. Автор идеи создания любительских школ по фигурному катанию.



Основные направления интенсива

  • Программа интенсива направлена на постановку прыжков, освоение многооборотных прыжков, а также на постановку и отработку техники скольжения и вращений, многофункциональная работа в зале над физ. подготовкой, хореографией и растяжкой.
  • Техника вращений, изучение вращений со сменой позиции. Комбинированное вращение из 3-х и больше позиций.
  • Усовершенствование навыков скольжения. Изучение новых шагов и комбинаций из шагов. Повышение качества уже имеющихся навыков скольжения, приобретение новых. Ледовые тренировки по отработке техники скольжения и шагов, чередуются с отработкой и изучением вращений.
  • Ледовые тренировки по отработке техники прыжковых элементов.
  • Работа над имеющимися программами, повышение качества исполнения технической и хореографической сторон.
  • Занятия по растяжке.
  • Общая и специальная физическая подготовка.
  • Подготовка к защите разрядов.
  • Подготовка для поступлений в спортивные школы.
  • Отработка разрядных нормативов на юный фигурист.
  • Занятия актерским мастерством.

Дополнительные направления весенне-летнего спортивного интенсива.

  • Подготовка для поступления в спортивные школы по фигурному катанию и ГБУ ДО «СДЮСШОР по фигурному катанию» и «ДЮСШ по фигурному катанию»
  • Комплексы контрольных упражнений фигурное катание на коньках зачисление на этап НП- 1 года обучения и НОРМАТИВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ.
  • Постановка скольжения.
  • Контрольно-переводные нормативы 1 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-1 на НП-2.
  • Контрольно-переводные нормативы 2 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-2 на НП-3.
  • Контрольно-переводные нормативы 3 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-3 на УТ-1.
  • Подробнее о нормативах можно узнать здесь

Стоимость

Программа PLATINUM PROFI

20 тренировок с 14 августа по 26 августа по вт, ср, субб, вск.

вторник - Лед (1ч) + СФП (1ч)
среда - Лед (1ч) + СФП (1ч)
суббота - Лед (1ч) + СФП (1ч) + Растяжка (1ч)
воскресенье - Лед (1ч) + СФП (1ч) + Растяжка (1ч)

15 000р. при 50% предоплате до 5.08.18 и полной оплате до 10.08.18
17 800р. при оплате с 6.08.18 по 14.08.18

Программа ICE PROFI

8 тренировок с 14 августа по 26 августа - только тренировки на льду.

вторник - лед (1 час)
среда - лед (1 час)
суббота - лед (1ч)
воскресение - лед (1ч)

10 000р. при 50% предоплате до 5.08.18 и полной оплате до 10.08.18
12 000р. при оплате с 6.08.18 по 14.08.18

Стоимость единовременного посещения интенсива

  • Тренировки на льду по вторникам и средам - 1700 рублей
  • тренировки на льду по субботам - 1900 рублей
  • тренировки на льду по воскресениям - 1900 рублей
  • тренировка на льду + СФП по вторникам и средам - 2300 рублей.
  • тренировка на льду + СФП и растяжка по субботам - 3300 рублей
  • тренировка на льду + СФП и растяжка по воскресениям - 3300 рублей
  • тренировка на льду + СФП или растяжка на выбор по субботам - 2800 рублей
  • тренировка на льду + СФП или растяжка на выбор поо воскресениям - 2800 рублей.
  • разовое посещение тренировки по СФП или растяжке - 800 рублей.

 

ВСЕ УЧАСТНИКИ ИНТЕНСИВА ПОЛУЧАЮТ В ПОДАРОК ЧЕХЛЫ ДЛЯ КОНЬКОВ И СЕРТИФИКАТ УЧАСТНИКА

 

Отправить заявку


Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

Подарочный сертификат школы фигурного катания Анастасии Гребенкиной