Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной объявляет о начале приема заявок на участие в летних сборах по фигурному катанию для детей и взрослых.

Основные направления сборов по фигурному катанию

  • Программа интенсива направлена на постановку прыжков, освоение многооборотных прыжков, а также на постановку и отработку техники скольжения и вращений, многофункциональная работа в зале над физ. подготовкой, хореографией и растяжкой.
  • Техника вращений, изучение вращений со сменой позиции. Комбинированное вращение из 3-х и больше позиций.
  • Усовершенствование навыков скольжения. Изучение новых шагов и комбинаций из шагов. Повышение качества уже имеющихся навыков скольжения, приобретение новых. Ледовые тренировки по отработке техники скольжения и шагов, чередуются с отработкой и изучением вращений.
  • Ледовые тренировки по отработке техники прыжковых элементов.
  • Работа над имеющимися программами, повышение качества исполнения технической и хореографической сторон.
  • Занятия по растяжке.
  • Общая и специальная физическая подготовка.
  • Подготовка к защите разрядов.
  • Подготовка для поступлений в спортивные школы.
  • Отработка разрядных нормативов на юный фигурист.
  • Занятия актерским мастерством.
  • Группы разделены по уровню катания и выполнению элементов по усмотрению руководства школы и тренеров. Количество участников в группе до 12 чел.

Дополнительные направления сборов.

  • Подготовка для поступления в спортивные школы по фигурному катанию и ГБУ ДО «СДЮСШОР по фигурному катанию» и «ДЮСШ по фигурному катанию»
  • Комплексы контрольных упражнений фигурное катание на коньках зачисление на этап НП- 1 года обучения и НОРМАТИВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ.
  • Постановка скольжения.
  • Контрольно-переводные нормативы 1 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-1 на НП-2.
  • Контрольно-переводные нормативы 2 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-2 на НП-3.
  • Контрольно-переводные нормативы 3 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-3 на УТ-1.
  • Подробнее о нормативах можно узнать здесь

 

Проживание

Двух, Трех, и Четырехместное размещение на выбор.

Липецкая область, Задонский район, Загородный отель-клуб «Донской лес» / donforest.ru /

Загородный отель-клуб Донской Лес располагается вдали от города и промышленных предприятий, на берегу реки Дон в окружении лесов. Уникальное место России, где природа оказывает целебное и благотворное влияние на человека. Речная тихая гладь, богатый разнообразием сосновый лес, в котором находится загородный отель-клуб настраивает на позитивный лад и достижение лучших спортивных результатов. На всей территории отеля свежий и кристально чистый воздух, который хорошо влияет как на эмоциональное, так и на физическое здоровье гостей.Совсем рядом с территорией парк-отеля целая россыпь старинных монастырей в пешей доступности от отеля расположен Источник освященный в честь святителя Тихона Задонского.

Это Один из особо почитаемых православными верующими святых источников, явленных святителем Тихоном Задонским – источник который находится недалеко от Богородице-Тихоновского женского монастыря и парк-отеля Донской лес. Святитель своими руками обустраивал этот источник и любил здесь молиться в уединении.

Впоследствии здесь был обустроен монастырь, который известен с 1814 года.


Лед

Липецкая область, г. Задонск, МБО ДО СОК «Айсберг» / aisberg-sport.ru /


Программа летних учебно-тренировочных сборов ШФК Анастасии Гребенкиной по фигурному катанию на август 2018 года.

12 тренировочных дней + 2 выходных дня

  • 11.08 - Заезд, размещение в отеле, собрание.
  • 12.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 13.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 14.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 15.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 16.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 17.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 18.08 - выходной, барбекю-пати;
  • 19.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 20.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 21.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 22.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 23.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 24.08 - Утро 1,5 часа ледовая тренировка и 1 час СФП.
  • 25.08 - выходной (выезд).

ДОПОЛНИТЕЛЬНО
* Барбекю пати


Мастер класс по скольжению от Анастасии Гребенкиной.

В рамках проведения летнего интенсива Анастасия Гребенкина даст два мастер-класс по скольжению для участников сборов!

Анастасия Гребенкина - мастер спорта международного класса. Бронзовый призер этапа Кубка Мира. Многократная победительница Международных турниров, участница Чемпионатов Европы, Мира и Олимпийских игр. Основатель собственной школы фигурного катания. Автор идеи создания любительских школ по фигурному катанию.

>


Анимационная программа для детей и взрослых.

Мы составили специальную анимационную программу для всех участников сборов, которая включает в себя разноплановую организацию досуга в свободное время от тренировок и выходные дни. Программа объединяет различные направления - игры, конкурсы, тимбилдинг, активные спортивные игры, дискотеку и многое другое. Программа ориентирована на разновозрастных детских и взрослых участников.


Тренерский состав

Федорова Ирина

Дети 3-6 лет

1 взрослый разряд, чемпионка международных соревнований по синхронному катанию в Финляндии 1990 год, высшее образование, работа в Цирке на льду, 15 лет. Лауреат конкурса в Брюсселе.

Раевский Вадим Викторович

Дети 7-13 лет - ученики, готовящиеся к получению разрядов и ученики, имеющие разряд юный фигурист и выше

Мастер спорта, чемпион Кубка СССР. Работа как с профессиональными фигуристами, так и с любителями.

Жигурский Евгений

Взрослые группы

Кандидат в мастера спорта СССР. Участник чемпионата СССР в парном катании.

Баранова Светлана

Взрослые группы

Кандидат в мастера спорта по одиночному и синхронному катанию.


В стоимость сборов входит:

  • Проживание в отеле "Донской лес".
  • Питание четырехразовое
  • Трансфер до катка и обратно
  • Аренда льда
  • Занятия с тренером на льду
  • Занятия с тренером СФП (Спортивной физической подготовкой)
  • Мастер класс по скольжению от Анастасии Гребенкиной
  • Пользование открытым бассейном
  • Пользование теннисным кортом
  • Услуги аниматора

Стоимость

При 50% оплате до 12 июня 2018 года и доплатой 50% - до 12 июля 2018 года.

48 600р. Стоимость для катающихся при 4-х местном размещении. Стоимость указана при условии четырехместного размещения. Возможно размещение в двух и трехместных номерах (рассчитывается отдельно)
25 400р. Стоимость для сопровождающих при 4-х местном размещении. Стоимость указана при условии четырехместного размещения. Возможно размещение в двух и трехместных номерах (рассчитывается отдельно)

При 50% оплате до 15 июля 2018 года и доплатой 50% - до 28 июля 2018 года.

52 600р. Стоимость для катающихся при 4-х местном размещении. Данная стоимость указана при условии четырехместного размещения. *Возможно размещение в двух и трехместных номерах (рассчитывается отдельно).
27 400р. Стоимость для сопровождающих при 4-х местном размещении. Данная стоимость указана при условии четырехместного размещения. *Возможно размещение в двух и трехместных номерах (рассчитывается отдельно).

*Данная стоимость участия в сборах указана при условии Четырех местного размещения.

*Стоимость участия в сборах при двух и трех местном размещении расчитывается отдельно.

Торопитесь! Количество мест ограничено!

* Трансфер Москва-Липецк и Липецк-Москва оплачивается отдельно.


Ознакомиться подробнее можно, скачав презентацию

 

ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ПРИЕЗЖАЮЩИХ С РОДИТЕЛЯМИ:

Договор на участие ребенка в учебно-тренировочных сборах (подписанный)
Свидетельство о рождении (для детей до 14 лет) (+копия)/ паспорт (для детей с 14 лет) (+копия)
Справка о том, что нет противопоказаний к занятиям по фигурному катанию
Страховой полис обязательного медицинского страхования
Медицинская страховка

ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ, ПРИЕЗЖАЮЩИХ БЕЗ РОДИТЕЛЕЙ:

Договор на участие ребенка в учебно-тренировочных сборах (подписанный)
Свидетельство о рождении (для детей до 14 лет) (или нотариальная копия)
Паспорт (для детей с 14 лет) (или нотариальная копия)
Справка о том, что нет противопоказаний к занятиям по фигурному катанию
Заявление на сопровождающего (без нотариального заверения)
Копия паспорта одного из родителей (с контактным телефоном)
Страховой полис обязательного медицинского страхования
Медицинская страховка
Справка для бассейна

 

Оставить заявку на участие в сборах

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

Подарочный сертификат школы фигурного катания Анастасии Гребенкиной