Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной объявляет о начале приема заявок на участие в весенне-летнем спортивном интенсиве по фигурному катанию.

 

Место проведения: г. Москва, каток "Олимпийский".

График тренировок c 14 мая по 13 июня 2018

 

Расписание

Дата/день недели Зал Лед Зал
14.05.2018
понедельник
нет 17:30-18:30 18:45-19:45
офп
16.05.2018
среда
16:15-17:15
Актерское мастерство
17:30-18:30 19:00-20:00
офп
19.05.2018
суббота
09:00-10:00
офп
10:15-11:15 11:45-12:45
растяжка
20.05.2018 15:30-16:30
офп
16:45-18:15 нет
21.05.2018 нет 17:30-18:30 18:45-19:45
офп
23.05.2018
среда
16:15-17:15
Актерское мастерство
17:30-18:30 19:00-20:00
офп
26.05.2018
суббота
09:00-10:00
офп
10:15-11:15 11:45-12:45
растяжка
27.05.2018
воскресенье
15:30-16:30
офп
16:45-18:15 нет
28.05.2018
понедельник
нет 17:30-18:30 18:45-19:45
офп
30.05.2018
среда
16:15-17:15
Актерское мастерство
17:30-18:30 19:00-20:00
офп
02.06.2018
суббота
09:00-10:00
офп
10:15-11:15 11:45-12:45
растяжка
03.06.2018
воскресенье
15:30-16:30
офп
16:45-18:15 нет
04.06.2018
понедельник
нет 17:30-18:30 18:45-19:45
офп
06.06.2018
среда
16:15-17:15
Актерское мастерство
17:30-18:30 19:00-20:00
офп
09.06.2018
суббота
09:00-10:00
офп
10:15-11:15 11:45-12:45
растяжка
10.06.2018
воскресенье
15:30-16:30
офп
16:45-18:15 нет
11.06.2018
понедельник
нет 17:30-18:30 18:45-19:45
офп
13.06.2018
среда
16:15-17:15
Актерское мастерство
17:30-18:30 19:00-20:00
офп

Длительность ледовых тренировок по воскресениям 1 час 30 минут!!!

ДОПОЛНИТЕЛЬНО
* Для участников интенсива по программе PLATINUM PROFI в стоимость включен ланч и вода во время занятий ОФП.


Ознакомиться подробнее можно, скачав презентацию


Тренерский состав


Федорова Ирина

Дети 3-6 лет

1 взрослый разряд, чемпионка международных соревнований по синхронному катанию в Финляндии 1990 год, высшее образование, работа в Цирке на льду, 15 лет. Лауреат конкурса в Брюсселе.

Раевский Вадим Викторович

Дети 7-13 лет - ученики, готовящиеся к получению разрядов и ученики, имеющие разряд юный фигурист и выше

Мастер спорта, чемпион Кубка СССР. Работа как с профессиональными фигуристами, так и с любителями.

Жигурский Евгений

Взрослые группы

Кандидат в мастера спорта СССР. Участник чемпионата СССР в парном катании.

Баранова Светлана

Взрослые группы

Кандидат в мастера спорта по одиночному и синхронному катанию.



Мастер класс по скольжению от Анастасии Гребенкиной.

В рамках проведения весенне-летнего интенсива Анастасия Гребенкина даст два мастер-класса по скольжению для продвинутой группы!

Анастасия Гребенкина - мастер спорта международного класса. Бронзовый призер этапа Кубка Мира. Многократная победительница Международных турниров, участница Чемпионатов Европы, Мира и Олимпийских игр. Основатель собственной школы фигурного катания. Автор идеи создания любительских школ по фигурному катанию.

Основные направления интенсива

  • Программа интенсива направлена на постановку прыжков, освоение многооборотных прыжков, а также на постановку и отработку техники скольжения и вращений, многофункциональная работа в зале над физ. подготовкой, хореографией и растяжкой.
  • Техника вращений, изучение вращений со сменой позиции. Комбинированное вращение из 3-х и больше позиций.
  • Усовершенствование навыков скольжения. Изучение новых шагов и комбинаций из шагов. Повышение качества уже имеющихся навыков скольжения, приобретение новых. Ледовые тренировки по отработке техники скольжения и шагов, чередуются с отработкой и изучением вращений.
  • Ледовые тренировки по отработке техники прыжковых элементов.
  • Работа над имеющимися программами, повышение качества исполнения технической и хореографической сторон.
  • Занятия по растяжке.
  • Общая и специальная физическая подготовка.
  • Подготовка к защите разрядов.
  • Подготовка для поступлений в спортивные школы.
  • Отработка разрядных нормативов на юный фигурист.
  • Занятия актерским мастерством.

Дополнительные направления весенне-летнего спортивного интенсива.

  • Подготовка для поступления в спортивные школы по фигурному катанию и ГБУ ДО «СДЮСШОР по фигурному катанию» и «ДЮСШ по фигурному катанию»
  • Комплексы контрольных упражнений фигурное катание на коньках зачисление на этап НП- 1 года обучения и НОРМАТИВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ.
  • Постановка скольжения.
  • Контрольно-переводные нормативы 1 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-1 на НП-2.
  • Контрольно-переводные нормативы 2 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-2 на НП-3.
  • Контрольно-переводные нормативы 3 года обучения на этапе начальной подготовки с НП-3 на УТ-1.
  • Подробнее о нормативах можно узнать здесь

Стоимость

Программа PLATINUM PROFI

44 тренировки с 14 мая по 13 июня по пн, ср, субб, вск.

понедельник - лед (1 час) + сфп (1 час)
среда - лед+растяжка (1 час) + растяжка (1 час)
суббота - лед(1 час )+сфп (1 час)+растяжка

воскресение - лед(1 час 30 минут) + сфп (1 час)+растяжка и актерское мастерство

27 500р. при 50% предоплате до 29.03.18 и полной оплате до 29.04.18
35 000р. при оплате с 30.04.18 по 14.05.18

Программа PROFI GOLD

34 тренировки с 14 мая по 13 июня по пн, ср, субб, вск.

понедельник-лед (1 час)
среда - лед (1 час)
суббота - лед(1 час ) + сфп (1 час) + растяжка
воскресение - лед(1 час 30 минут) + сфп (1 час) + растяжка и актерское мастерство

22 500р. при 50% предоплате до 29.03.18 и полной оплате до 29.04.18
26 000р. при оплате с 30.04.18 по 14.05.18

Программа PROFI SILVER

24 тренировки с 14 мая по 13 июня по субботам и воскресениям.

суббота - лед (1 час ) + сфп (1 час) + растяжка
воскресение - лед(1 час 30 минут) + сфп (1 час) + растяжка и актерское мастерство

17 500р. при 50% предоплате до 29.03.18 и полной оплате до 29.04.18
20 000р. при оплате с 30.04.18 по 14.05.18

Программа PROFI BRONZE

20 тренировок с 14 мая по 13 июня по понедельникам и средам.

понедельник - лед (1 час) + сфп (1 час)
среда - лед (1 час) + растяжка (1 час)

15 500р. при 50% предоплате до 29.03.18 и полной оплате до 29.04.18
18 000р. при оплате с 30.04.18 по 14.05.18

Программа ICE PROFI

18 тренировок с 14 мая по 13 июня-только тренировки на льду.

понедельник-лед (1 час)
среда - лед (1 час)
суббота - лед (1 час)
воскресение - лед (1 час 30 минут)

14 500р. при 50% предоплате до 29.03.18 и полной оплате до 29.04.18
16 000р. при оплате с 30.04.18 по 14.05.18

Стоимость единовременного посещения интенсива

  • Тренировки на льду по понедельникам и средам - 1700 рублей
  • тренировки на льду по субботам - 1900 рублей
  • тренировки на льду по воскресениям (1 час 30 минут) - 2150 рублей
  • тренировка на льду+сфп-по понедельникам и средам - 2300 рублей.
  • тренировка на льду+сфп и растяжка по субботам - 3300 рублей
  • тренировка на льду (1 час 30 минут)+сфп и растяжка по воскресениям - 3700 рублей
  • тренировка на льду +сфп или растяжка на выбор по субботам - 2800 рублей
  • тренировка на льду (1 час 30 минут)+сфп или растяжка на выбор по воскресениям - 3300 рублей.

 

Отправить заявку


Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

Подарочный сертификат школы фигурного катания Анастасии Гребенкиной