Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной объявляет о начале приема заявок на участие в новогоднем спортивном интенсиве по фигурному катанию.

График тренировок

  • 03 января - ОФП, Лед, Хореография;
  • 04 января - ОФП, Лед, Растяжка;
  • 05 января - ОФП, Лед, Растяжка;
  • 06 января - ОФП, Лед, Хореография;
  • 07 января - ОФП, Лед, Растяжка;
  • 08 января - ОФП, Лед, Хореография.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО
* Для участников интенсива в стоимость включен ланч и вода во время занятий ОФП, а также сувениры - чехлы для лезвий и фирменная кружка ШФК А. Гребенкиной.


Учитывая малое количество мест и время проведения - Новогодние праздники - бронируйте, пожалуйста, места заранее!


Ознакомиться подробнее можно, скачав презентацию


Тренерский состав


Раевский Вадим Викторович

Дети старший возраст - ученики, готовящиеся к получению разрядов и ученики, имеющие разряд юный фигурист и выше

Мастер спорта, чемпион Кубка СССР. Работа как с профессиональными фигуристами, так и с любителями.

Жигурский Евгений

Взрослые группы - любители

Кандидат в мастера спорта СССР. Участник чемпионата СССР в парном катании.

Баранова Светлана

Взрослые группы

Кандидат в мастера спорта по одиночному и синхронному катанию.

Московкина Наталья

Дети - 6-10 лет

Кандидат в мастера спорта в одиночном фигурном катании, на льду с 4-х лет.

Ступина Елена

Дети - 6-10 лет

Кандидат в мастера спорта в одиночном фигурном катании.


Основные направления интенсива


  • Программа интенсива направлена на постановку прыжков, освоение многооборотных прыжков, а также на постановку и отработку техники скольжения и вращений, многофункциональная работа в зале над физ. подготовкой, хореографией и растяжкой.
  • Техника вращений, изучение вращений со сменой позиции. Комбинированное вращение из 3-х и больше позиций.
  • Усовершенствование навыков скольжения. Изучение новых шагов и комбинаций из шагов. Повышение качества уже имеющихся навыков скольжения, приобретение новых. Ледовые тренировки по отработке техники скольжения и шагов, чередуются с отработкой и изучением вращений.
  • Ледовые тренировки по отработке техники прыжковых элементов
  • Работа над имеющимися программами, повышение качества исполнения технической и хореографической сторон.
  • Занятия по хореографии и растяжке чередуются - 1 час в день.
  • Общая и специальная физическая подготовка 1 час в день
  • Подготовка к защите разрядов.
  • Отработка разрядных нормативов на юный фигурист
  • Группы разделены по уровню катания и выполнению элементов по усмотрению руководства школы и тренеров.
  • Количество участников в группе до 12 чел.

Стоимость

При 20% оплате до 25 ноября 2017 года и доплатой 80% - 25 декабря 2017 года. (При отказе участника предоплата 20% не возвращается).

10 000р. 18 тренировок (3 тренировки в день / 6 дней) Лед, ОФП, Растяжка , Хореография
8 000р. 12 тренировок (2 тренировки в день / 6 дней) Лед, ОФП или Растяжка или Хореография на выбор

При 50% оплате до 10 декабря 2017 года и доплатой 50% - 3 января 2018 года. (При отказе участника 15% не возвращается).

12 000р. 18 тренировок (3 тренировки в день / 6 дней) Лед, ОФП, Растяжка , Хореография
10 000р. 12 тренировок (2 тренировки в день / 6 дней) Лед, ОФП или Растяжка или Хореография на выбор

При 100% оплате 3 января 2018 года

14 000р. 18 тренировок (3 тренировки в день / 6 дней) Лед, ОФП, Растяжка , Хореография
12 000р. 12 тренировок (2 тренировки в день / 6 дней) Лед, ОФП или Растяжка или Хореография на выбор

Стоимость единовременного посещения интенсива 1 день тренировок - 2 500 рублей.