Спорт и фигурное катание в частности благотворно влияет на весь организм; дети, занимающиеся спортом, лучше учатся и реже болеют. Во время занятия спортом вырабатывается гормон счастья, и вы чувствуете себя более спокойно и расслабленным. Спорт лечит - многие психологические заболевания лечатся занятиями физической культурой.

Для чего нужно заниматься спортом? О пользе физических упражнений. С детства мы слышим вокруг себя громкие высказывание на тему спорта; будь то «О, спорт! Ты – Мир!!» или «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» и множество других,а один из способов закаливания это занятия спортом в школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной в Гончаровский парк и парк Ангарские пруды. И ведь никто с этим не спорит. Всегда всем было известно, что занятия спортом в значительной степени могут сохранить здоровье, нередко поправить его, и, как следствие, продлить жизнь. В условиях современного мира, когда большую часть времени мы проводим в сидячем положении, каждому необходимо уделять время физминуткам, чтобы элементарно поддерживать себя и свою опорно-двигательную систему в тонусе. Но в идеале физическая культура должна сопровождать человека с самого рождения, поскольку она оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным в любом возрасте. Какое же конкретно влияние на наш организм оказывают занятия спортом?

Спорт благотворно влияет на весь организм; дети, занимающиеся спортом, лучше учатся и реже болеют.

Во время занятия спортом вырабатывается гормон счастья, и вы чувствуете себя более спокойно и расслабленным.

Спорт лечит - многие психологические заболевания лечатся занятиями физической культурой.

Во время занятия спортом кровь обогащается кислородом, что оказывает положительное влияние на мыслительные процессы и дает общий оздоровительный эффект.

Активное тело, это то, что мы обретаем, ведя спортивный образ жизни. Подтянутая кожа, тонус мышц и стабильное эмоциональное состояние – добавляют привлекательности для противоположного пола.

Спорт – это замечательное времяпрепровождение для всей семьи!

Ну, и наконец, спорт - это то, с помощью чего можно легко похудеть и поддерживать вес в норме.

Спорт не отнимает массу времени, двух или трех занятий в неделю вполне достаточно, чтобы чувствовать себя прекрасно, выглядеть чудесно! Спорт помогает людям совершенствоваться, помогает познать вкус победы и ощутить перспективу новых рекордов. Спорт, кроме того, что улучшает общее состояние здоровья человека, повышает его умственные и физические возможности, является источником для получения морального, а в отдельных случаях и материального удовлетворения.

Подарочный сертификат школы фигурного катания Анастасии Гребенкиной

Новости

Расписание занятий школы на катке "Ледо" в апреле и мае 2017

Уважаемые ученики Школы фигурного катания Анастасии Гребенкиной! Доводим до ваше...

Подробнее

Конкурс любительского фигурного катания на коньках "Ледяная Корона"

Здравствуйте уважаемые любители фигурного катания на коньках. Спешим поделиться ...

Подробнее

Летние тренировочные сборы по фигурному катанию 2017

Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной объявляет о начале приема заявок н...

Подробнее