Спорт и фигурное катание в частности благотворно влияет на весь организм; дети, занимающиеся спортом, лучше учатся и реже болеют. Во время занятия спортом вырабатывается гормон счастья, и вы чувствуете себя более спокойно и расслабленным. Спорт лечит - многие психологические заболевания лечатся занятиями физической культурой.
Для чего нужно заниматься спортом? О пользе физических упражнений. С детства мы слышим вокруг себя громкие высказывание на тему спорта; будь то «О, спорт! Ты – Мир!!» или «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» и множество других,а один из способов закаливания это занятия спортом в школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной в Гончаровский парк и парк Ангарские пруды. И ведь никто с этим не спорит. Всегда всем было известно, что занятия спортом в значительной степени могут сохранить здоровье, нередко поправить его, и, как следствие, продлить жизнь. В условиях современного мира, когда большую часть времени мы проводим в сидячем положении, каждому необходимо уделять время физминуткам, чтобы элементарно поддерживать себя и свою опорно-двигательную систему в тонусе. Но в идеале физическая культура должна сопровождать человека с самого рождения, поскольку она оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным в любом возрасте. Какое же конкретно влияние на наш организм оказывают занятия спортом?
Спорт благотворно влияет на весь организм; дети, занимающиеся спортом, лучше учатся и реже болеют.
Во время занятия спортом вырабатывается гормон счастья, и вы чувствуете себя более спокойно и расслабленным.
Спорт лечит - многие психологические заболевания лечатся занятиями физической культурой.
Во время занятия спортом кровь обогащается кислородом, что оказывает положительное влияние на мыслительные процессы и дает общий оздоровительный эффект.
Активное тело, это то, что мы обретаем, ведя спортивный образ жизни. Подтянутая кожа, тонус мышц и стабильное эмоциональное состояние – добавляют привлекательности для противоположного пола.
Спорт – это замечательное времяпрепровождение для всей семьи!
Ну, и наконец, спорт - это то, с помощью чего можно легко похудеть и поддерживать вес в норме.
Спорт не отнимает массу времени, двух или трех занятий в неделю вполне достаточно, чтобы чувствовать себя прекрасно, выглядеть чудесно! Спорт помогает людям совершенствоваться, помогает познать вкус победы и ощутить перспективу новых рекордов. Спорт, кроме того, что улучшает общее состояние здоровья человека, повышает его умственные и физические возможности, является источником для получения морального, а в отдельных случаях и материального удовлетворения.