В Московской области выбирают лучшие проекты, направленные на поддержку социальной сферы. За премию «Наше Подмосковье» могут побороться все желающие жители региона. Ежегодно она привлекает тысячи активных людей.

Какова польза спорта для детей и в чём она заключается? Чем полезен спорт для детей в плане его привычек и характера, а также в плане здоровья? Ответы на эти вопросы ищите в данной статье.

Спорт и фигурное катание в частности благотворно влияет на весь организм; дети, занимающиеся спортом, лучше учатся и реже болеют. Во время занятия спортом вырабатывается гормон счастья, и вы чувствуете себя более спокойно и расслабленным. Спорт лечит - многие психологические заболевания лечатся занятиями физической культурой.

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений. Очень важно при составлении комплекса ОФП избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счет и в ущерб остальных.

После многочисленных ледовых телешоу в нашей стране вернулась мода на любительское катание на коньках. Теперь этот вид спорта осваивают не только дети, но и взрослые.

Новости

"Лобненский конёк"

3 декабря 2017 года состоялись квалификационные соревнования по фигурному катанию ...

Подробнее

Российская фигуристка: Участие в благотворительности – это большая ответственность

Анастасия Гребенкина рассказал в эфире НСН о свой работе попечителем благотвори...

Подробнее

Дед Мороз посетил Барнаул 12-13 ноября

Анастасия Гребенкина вместе с Дедом Морозом навестила детишек в Барнауле.12 и 13 но...

Подробнее